O tempo é implacável e, portanto, o aumento da potência nos homens após os 60 anos é uma questão importante, emocionante e às vezes controversa. Nos homens após os 35 anos, há algumas dificuldades com a potência, a libido diminui, e isso afeta a saúde mental e física dos homens.
O que afeta a deterioração da ereção
Aos 60 anos, o corpo masculino reduz a produção de testosterona e, sem esse hormônio significativo, a potência é impossível. A falta de testosterona suficiente afeta um homem, privando-o de desejos sexuais. As razões que contribuem para a diminuição da potência são as seguintes:
- Usando drogas. A maconha é especialmente prejudicial.
- Alcoolismo. Em homens que sofrem de alcoolismo, os distúrbios de potência ocorrem muito antes dos 60 anos.
- Fumar é um vício que prejudica a circulação sanguínea. O sistema reprodutivo nos homens também sofre com esse efeito colateral.
- Fator psicológico, a presença de uma situação estressante constante. O fundo hormonal também depende do ambiente em que a pessoa está localizada. O estresse frequente suprime o desejo sexual.
- Presença constante na posição sentada. A posição sentada do corpo não é pretendida pela natureza para o corpo humano. A permanência regular e prolongada nesta posição contribui para o fluxo sanguíneo prejudicado nos órgãos pélvicos.
- Sensação crônica de cansaço e desejo de dormir. O corpo masculino não pode produzir testosterona em um estado de privação de sono constante.
- Com problemas nos rins e doenças do sistema geniturinário, a potência nos homens piora.
- A nutrição inadequada, a falta de uma quantidade suficiente de vitaminas e minerais nos alimentos causam perturbações em todo o organismo, incluindo a função sexual.
- Com excesso de peso, diabetes em homens, problemas de potência são mais propensos a se desenvolver.
- A doença cardíaca afeta o sistema circulatório e, portanto, o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais depende de quão bem o músculo cardíaco funciona. A ruptura das glândulas endócrinas aumenta o risco de problemas com o desejo sexual.
- Doenças genitais passadas ou complicações de infecções sexualmente transmissíveis podem ter um impacto negativo na saúde dos homens.
Métodos de recuperação
A potência pode ser restaurada das seguintes maneiras:
- Farmacoterapia de injeção. Este método se destaca por sua eficiência e alto custo. Efeito na potência: uma ereção aparece imediatamente e sem desejo sexual devido à expansão dos vasos sanguíneos no órgão sexual. Você pode injetar no máximo 3 vezes por semana. Contra-indicações: doenças cerebrais, diabetes mellitus. Nas situações mais avançadas, este método não ajudará a melhorar a função sexual.
- método médico. Tomar pílulas especiais melhora a função sexual em homens de qualquer idade. Pílulas para aumentar a potência não afetam o estado geral do corpo, tornam a relação sexual mais intensa, brilhante, o orgasmo é mais agradável. A vantagem é que este método é geralmente disponível, seguro e também elimina problemas de potência (no contexto de um distúrbio psicológico). A desvantagem desse método é que, mesmo após a restauração da potência nos homens, os representantes do sexo forte continuam a usá-lo por causa das sensações agradáveis que surgem (aparece a dependência emocional).
- A melhoria traz uma dieta especial e exercícios. Eles têm um efeito positivo na saúde geral, o resultado não dura várias horas, mas o tempo todo. A desvantagem do método é a duração do tratamento, que nem sempre é possível.
- Intervenção cirúrgica. Este método é usado por homens com mais de 60 anos quando outros métodos se mostraram ineficazes. A operação é realizada nos vasos do pênis, permitindo que ele se encha de sangue mais rapidamente e entre em um estado de ereção. As consequências do procedimento são individuais para cada homem, mas o resultado justifica as expectativas: melhora a potência, melhora a vida sexual.
Remédios naturais para aumentar a potência em homens de 60 anos:
- O uso de afrodisíacos. Essas drogas podem melhorar a vida sexual: melhoram o fluxo sanguíneo para os genitais, aumentam o desejo sexual, melhoram as sensações durante a relação sexual, afetam positivamente a qualidade e a duração da intimidade.
- As sementes de abóbora têm propriedades medicinais e têm um efeito benéfico no corpo masculino. Este componente biológico é profilático da prostatite, reduz os sintomas do adenoma da próstata, melhora a saúde em doenças do sistema geniturinário e estimula o sistema imunológico.
- Decocções, chás, tinturas com raiz de ginseng têm um efeito positivo nos vasos sanguíneos dos órgãos pélvicos. Esta droga é útil para homens com disfunção sexual devido ao esgotamento físico, emocional e perturbações hormonais.
- A tintura de erva de São João tem um bom efeito no sistema nervoso e também aumenta a potência em homens de todas as idades. A restauração da potência ocorre devido à melhora do estado mental, ao aumento do desejo sexual.
- O uso de pólen de flores pode restaurar a força masculina, normalizar a função erétil do corpo após 60 anos.
Algumas vitaminas e minerais podem melhorar a função sexual. Esses incluem:
- Zinco. Este mineral contribui para a restauração da potência nos homens. Afeta a produção de testosterona, produzindo um aumento nas propriedades eréteis. Uma grande quantidade desse mineral é encontrada em framboesas e morangos, que possuem propriedades afrodisíacas para homens e mulheres.
- Ferro. Este mineral valioso melhora o desejo sexual, afeta positivamente a qualidade da relação sexual.
- Fósforo. A falta de um mineral no organismo pode contribuir para uma diminuição da libido.
- Potássio. Este mineral é responsável pela energia e excitação nervosa. Se uma pessoa não possui esse componente, ela fica sonolenta, letárgica e o desejo sexual não surge.
- Vitamina E. Esta vitamina é responsável pelos impulsos sexuais. Mas em alimentos, sua quantidade é muito pequena e, portanto, você precisa comprar suplementos nutricionais especiais.
- Cálcio. Este elemento químico afeta a fertilidade masculina. Um excesso do mineral contribui para a ejaculação rápida, e a falta dele leva a uma diminuição da libido e problemas de potência.
- Proteína. Sem este elemento, o corpo masculino não produzirá fluido seminal na quantidade adequada. Fornecer ao corpo alimentos proteicos tem um efeito positivo na qualidade da vida sexual, na produção de testosterona e na rápida reexcitação após a relação sexual.
Exercícios especiais
O agachamento ajudará a restaurar o fluxo sanguíneo para os órgãos pélvicos. É importante realizar o exercício corretamente: agachar o mais fundo possível, forçando as nádegas. Não levante os calcanhares do chão!
A rotação da pelve ajuda a normalizar o fluxo sanguíneo. Todos os dias você precisa fazer 40 voltas em uma direção e a mesma quantidade na outra.
Para melhorar os músculos das costas, a condição da coluna e dos órgãos genitais ajudará a inclinar o tronco para frente e para trás. Os exercícios precisam ser realizados 50 vezes por dia.
É possível aumentar a potência após 60 anos, mas para isso é necessário se livrar das causas da deterioração da função sexual, bem como melhorar de forma abrangente a condição de todo o organismo. Para aumentar a potência, você precisa seguir uma nutrição adequada, fazer exercícios e monitorar a saúde psicológica. Somente neste caso, o poder masculino irá encantar além de seus anos.